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學生健康報報道:疫情下的近視防控宣講團在行動

  一場突如其來的疫情,令全國兒童青少年與“史上***長假期”不期而遇。如何在長時間、大規模的“宅家”行動中,既科學推進“停課不停學”,又保護兒童青少年眼健康,成為一項新的挑戰。這段時間,教育部組建的全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(以下簡稱“宣講團”)一直積極努力。他們中有些奮戰在防疫抗疫******線,有些則走進演播室、直播間,嘗試多種形式傳播愛眼護眼知識,推出各種“科普大餐”。他們的心愿很簡單——疫情期間讓全國兒童青少年實現居家學習和近視防控“雙勝利”。



    從線下到線上,科普成果遍地開花

    “‘停課不停學’很重要,因為只有堅持學習、增長知識,同學們才能成為建設祖國的棟梁。那么,居家學習該如何保護眼睛?怎樣選擇上網課用的電子產品?網課之余如何讓眼睛得到有效的休息?……”日前,由宣講團團長、溫州醫科大學附屬眼視光醫院瞿佳教授等組織編寫的新書《學習網課時如何科學護眼、防控近視》火速上線,以問題為導向,針對學生與家長***為關心的22個眼健康問題一一解答,電子版全文一經公布便收獲較高閱讀量。

    在北京,宣講團副團長、首都醫科大學附屬北京同仁醫院副院長、眼科主任魏文斌教授先后三次登上國務院應對新冠肺炎疫情聯防聯控工作機制新聞發布會的講臺,強調讀書姿勢要保持“一尺一拳一寸”、******用眼習慣堅持“20-20-20”口訣等方法,深入淺出地講述中小學生如何在完成功課的同時保護視力??破諆热莺罄m經短視頻、漫畫等形式在網絡上多次傳播,收到良好效果。在山東,宣講團副團長、山東中醫藥大學附屬眼科醫院畢宏生教授走進山東教育電視臺直播間,為中小學生講解疫情期間如何科學用眼、預防近視……以上這些,僅是宣講團眾多科普成果中的部分展現。

    “寒假本身就是青少年近視高發期,受疫情影響,‘停課不停學’主要通過電子產品來實現,青少年近視的發******展將面臨新的挑戰?!蔽何谋蟊硎?,疫情期間,宣講團成員做了大量工作,圍繞中小學生居家期間如何愛眼護眼這一主題,借助多種場合、多種載體、多種形式進行科普宣講?!爸詷反瞬黄5貒L試各種新方式,是希望能為學生做一個正確引導,幫助更多人學會減緩各方面的危險因素?!?/span>

    作為全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團團長,瞿佳在疫情之初便意識到居家期間做好近視防控的重要性?!熬€上教學和網上學習或成為未來幾個月,乃至今后一段時間內重要的教育和學習形式。在抗擊疫情的同時,更需要找到有效的舉措和方法,通過機制體制創新解決網上學習帶來的新問題?!?/span>


    從學校到家庭,家長表率作用彰顯

    隨著兒童青少年主要學習場所由學校轉移到家庭,家長需要承擔起更大責任。在魏文斌看來,整個近視防控工作中,家長的表率作用尤其影響著青少年近視防控的成效?!凹彝シ諊苤匾?,家長要以身作則,為孩子做好表率,幫助孩子在潛移默化中養成愛眼護眼的良好習慣。例如,家長在家時控制好使用手機和網絡的時間,多看一些紙質書,對孩子的影響可能就會不一樣?!?/span>

    魏文斌說,兒童青少年出現近視的根源,與用眼時間、用眼習慣有著直接關系。然而,不少家長對于近視的危害遠沒有理解到位?!昂芏嗳艘詾榻暡贿^是戴個眼鏡,但其實,近視已成為致盲的******原因?,F階段,隨著近視發生時間的提前,一些孩子的近視可能會進展成病理性近視,進而產生嚴重的并發癥,***終將面臨致盲風險?!?/span>

    “近視和疫情其實有異有同,都強調早期防控,關鍵在于大家是否重視?!宾募驯硎?,隨著兒童青少年居家時間的延長,家長應主動去了解并發現孩子是否有近視的傾向。對此,宣講團也做了不少努力。例如,專門設計了家庭適用的2.5米視力表,通過家長來督促孩子養成良好的用眼習慣;指導家長仔細觀察孩子的用眼習慣,當孩子出現瞇眼看東西、喜歡揉眼睛等行為時,及早進行干預。

    畢宏生表示,疫情期間,家長可帶領孩子用專門時間自覺開展居家體育鍛煉,每天以1小時中等以下強度的體育鍛煉為宜。低年齡段學生可與家人互動,做一些趣味體育游戲。家長還要在情緒管理方面做好榜樣,不把負面情緒傳遞給孩子,引導孩子保持積極心態。此外,在《學習網課時如何科學護眼、防控近視》一書中,對“上網課時應不應該有家長陪同”進行了詳細闡述?!半m然防控近視聚焦愛眼護眼,但延伸開來,也是個系統工程,與心理健康、體育鍛煉等方面都有關系?!宾募颜f。
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